Blog Kategoria: Suplementacja

Jest to opatentowany w 2006 roku przez New World Enterprises ekstrakt kakao, standaryzowany na 98% substancji aktywnych. Jest dodatkiem do wielu suplementów diety odpowiedzialnych za wspomaganie odchudzania oraz substancji przed treningowych-pobudzających. Wynika to z faktu, iż zawiera w sobie związki tj.: Kofeina Teobromina Tyramina Oktopamina Synefryna Fenylalanina Tryptofan Dodatkowo jest…

Każdy organizm jest inny, każdy reaguje inaczej na zadane mu bodźce. Problem rozdrażnienia po treningowego, nie dotyka wszystkich osób ćwiczących. Niektórzy przechodzą go bardzo łagodnie, wręcz odwrotnie do przytoczonych niżej objawów. Jakie to objawy? Komplikacje związane z prawidłową fazą snu (bezsenność, przebudzenia nocne) Rozdrażnienie, zdenerwowanie Wzrost agresji/złego samopoczucia Wśród mężczyzn…

Portal www.exrx.net jest miejscem, w którym możemy odnaleźć tzw. normy siły dotyczące osób trenujących amatorsko jak i zawodowo. Patrząc na zawodnika sztuk walki przez pryzmat jego umiejętności, stosunek siłowy do jego wagi powinien mieścić się w tych najwyższych granicach. W momencie, kiedy nasze ciało przysłowiowo „niedomaga”, z pomocą przychodzi…

Tryb życia sportowca wymaga od niego wiele: pogodzenia treningów z pracą, życiem osobistym, ciągłą walką o utrzymanie stałego rozwoju oraz odpowiedniej regeneracji. Nie dziwi również fakt, że używane od tysięcy lat stymulanty, aktualnie przeżywają swój BOOM, szczególnie w kręgach osób trenujących wyczynowo. Jednak „kij zawsze ma dwa końce”, i w…

Nie zastanawiało Was nigdy jak to możliwe, że zawodnicy MMA potrafią dokonywać tak drastycznej manipulacji swoją wagą? Zrzucanie w wręcz zabójczym tempie kilku, kilkunastu kilogramów i odzyskiwanie ich na drugi dzień? Oczywiście mówi się o odwadnianiu, odpowiednim prowadzeniu przed walką (o zagadnieniach owych wspominałem w artykule: http://www.lowking.pl/zbijanie-wagi-bledy-mma-poradnik-zywienie-dieta/) jednak czy nie…