Blog Tag: Ciężary

Wielu z nas trenuje na siłowni stricte z nastawieniem amatorskim. Nie celujemy w podejścia jedynie kulturystyczne, bądź siłowe. Zależy nam na wypośrodkowaniu tych elementów i ogólnej poprawie sprawności.Czy brak aspiracji sportowych jest czymś negatywnym?Oczywiście, że nie… Każdy z nas ma przecież swoje życie i nie zawsze znajduje w nim…