Na dziś „Tips&Tricks” stricte powiązane z dietą opartą na funkcjonowaniu na niskich węglowodanach (tłuszczowa, optymalna, Carb Nite/CBL, klasyczna low carb).
->Jak wspomóc spalanie tkanki tłuszczowej i zmaksymalizować ten efekt treningiem? Pomyśleć o porannej wizycie na siłowni, jako główny element dnia, „po przebudzeniu”.
->Co spożyć z samego rana, aby na takim treningu nie odczuwać drastycznych spadków energii, jak i wspomóc sam element redukcji? Pomyśleć o dodatkowej suplementacji olejem MCT :).
Świetnym pomysłem jest też połączenie oleju MCT, z mocnym espresso i dodatkiem tłustej śmietany, również w dzień nie treningowy. Takie połączenie staje się idealnym śniadaniem „low carb”, blokującym głód, wspomagającym zmniejszenie otłuszczenia jak i usprawniającym układ trawienny*.
*W tym przypadku, wysokoprocentowa śmietana będzie korzystniejszym dodatkiem przedstawionego napoju energetycznego niż popularyzowane w tym zakresie masło pod kątem smakowym jak i pod kątem trawiennym.